Кальцій після 60
Важливість кальцію для підтримання міцності кісток та здоров'я серця в старшому віці.
Читати більше →Друге дихання для вашого здоров'я
Персоналізоване планування харчування для людей старше 60 років. Відкрийте новий рівень енергії та життєвої радості через збалансований раціон.
1200+
Задоволених клієнтів
98%
Позитивних відгуків
15+
Років досвіду
Ваші переваги
Індивідуальний підхід
Персональні рекомендації
Планування
Зручний графік
Якість
Перевірені методи
Контроль
Відстеження прогресу
Підтримка
Професійні консультації
Енергія
Більше сил щодня
Наші досягнення та нагороди
За роки роботи ми здобули довіру тисяч людей та отримали визнання в галузі здорового харчування для старшого покоління.
Золота нагорода
За найкращий сервіс у сфері здорового харчування
Сертифікат якості
Міжнародне визнання стандартів обслуговування
1200+ клієнтів
Довіра людей - наша найбільша нагорода
15 років досвіду
Експертиза, перевірена часом
Статистика успіху
Покращення самопочуття:
94%
Підвищення енергії:
89%
Задоволеність сервісом:
98%
Рекомендують друзям:
92%
Оберіть свій план
Гнучкі тарифи, адаптовані під ваші потреби та можливості. Почніть з базового плану та додавайте опції за бажанням.
РЕКОМЕНДОВАНИЙ
Базовий план "Друге дихання"
890₴
/місяць
Все необхідне для початку вашої подорожі до здоров'я
Базові можливості:
- Персональний план харчування
- Щотижневе планування меню
- Список покупок
- Рецепти здорових страв
- Мобільний додаток
Додаткові опції:
Консультація дієтолога
+180₴
Моніторинг здоров'я
+120₴
Груповий чат підтримки
+90₴
Доставка продуктів
+250₴
Розпочати зараз
Перший місяць зі знижкою 30%
Ваш шлях до здоров'я
Кожен етап - це крок до кращого самопочуття. Отримуйте нагороди за досягнення цілей.
Тиждень 1: Початок
Створення персонального плану харчування та встановлення цілей.
Тиждень 2-3: Адаптація
Пристосування до нового режиму харчування. Перші позитивні зміни.
Місяць 1: Результати
Помітне покращення самопочуття та енергії. Золота медаль за витривалість!
Місяць 3: Закріплення
Здорові звички стають частиною повсякденного життя. Медаль здоров'я!
Місяць 6: Трансформація
Повне перетворення способу життя. Медаль досконалості за досягнення!
Корисні поради
Обирайте категорію та дізнавайтесь більше про здоровий спосіб життя після 60.
Вітаміни групи В
Як вітаміни групи В підтримують енергію та покращують роботу нервової системи.
Читати більше →Антиоксиданти в раціоні
Природні антиоксиданти для підтримання молодості та життєвих сил.
Читати більше →Ранкова зарядка
М'які вправи для початку дня, які допоможуть підтримати рухливість та енергію.
Читати більше →Дихальні вправи
Техніки правильного дихання для розслаблення та покращення кровообігу.
Читати більше →Садівництво як терапія
Як робота в саду сприяє фізичному та емоційному здоров'ю.
Читати більше →Позитивне мислення
Як розвивати оптимістичний погляд на життя та подолати вікові страхи.
Читати більше →Соціальні зв'язки
Важливість спілкування та побудови міцних стосунків у старшому віці.
Читати більше →Медитація для початківців
Прості техніки медитації для зменшення стресу та покращення концентрації.
Читати більше →Режим дня
Як створити оптимальний розпорядок дня для максимальної продуктивності.
Читати більше →Прогулянки на природі
Користь від перебування на свіжому повітрі та контакту з природою.
Читати більше →Хобі та творчість
Як нові захоплення можуть збагатити життя та підтримати розумову активність.
Читати більше →"Здоров'я - це не просто відсутність хвороб, це стан повного фізичного, розумового та соціального благополуччя."
Автор
Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ)
Актуальність
Це визначення залишається основоположним принципом здорового старіння в сучасному світі.
Застосування
Наш підхід базується на цьому комплексному розумінні здоров'я - ми піклуємося не тільки про тіло, але й про душу.
Відгуки наших клієнтів
Щирі історії людей, які знайшли друге дихання завдяки нашому сервісу.
Марія Петрівна
★★★★★
"У 67 років я відчула, що знову молода! Енергії стало набагато більше, а головне - я нарешті зрозуміла, як правильно харчуватися."
Олександр Іванович
★★★★★
"Дружина і я разом почали користуватися сервісом. Тепер наші дні наповнені радістю від смачної та здорової їжі. Рекомендую!"
Ганна Миколаївна
★★★★★
"Після 70 думала, що пізно щось змінювати. Але завдяки персональному плану харчування почуваю себе чудово. Дякую команді!"
Часті запитання
Знайдіть відповіді на найпоширеніші питання про наш сервіс.
Чи підходить ваш сервіс для людей з хронічними захворюваннями?
Наші плани харчування створюються з урахуванням індивідуальних особливостей кожного клієнта. Проте ми завжди рекомендуємо консультуватися з вашим лікарем перед початком будь-яких змін у раціоні, особливо якщо у вас є хронічні захворювання.
Як швидко я побачу результати?
Більшість наших клієнтів відчувають перші позитивні зміни вже через 2-3 тижні регулярного дотримання плану харчування. Підвищення енергії та покращення самопочуття зазвичай помітні найперше.
Чи можна змінити план харчування під час користування сервісом?
Звичайно! Ми розуміємо, що потреби можуть змінюватися. Ви можете в будь-який час звернутися до нашого фахівця для коригування плану харчування відповідно до ваших нових цілей або побажань.
Що включає в себе базовий план?
Базовий план включає персональний план харчування, щотижневе планування меню, список покупок, рецепти здорових страв та доступ до мобільного додатку. Також ви отримуєте підтримку нашої команди фахівців.
Чи потрібно мати спеціальні кулінарні навички?
Зовсім ні! Всі наші рецепти розраховані на домашнє приготування і не вимагають особливих навичок. Ми надаємо детальні покрокові інструкції та поради для полегшення процесу готування.
Почніть свою подорож
Заповніть форму, і наш фахівець зв'яжеться з вами для створення персонального плану харчування.